Smoothie *Mangue, orange et graines de chia*

Je ne sais pas vous, mais moi, le retour du soleil, ça m’a complètement reboosté ! J’ai passé une super semaine, j’ai fait 10 millions de choses et j’ai une pêche d’enfer, pourvu que ça dure, mais quoi qu’il en soit, ces quelques rayons m’ont fait du bien. Côté cuisine, dès le matin, j’ai eu envie de pimper mon petit-déjeuner avec du #healthy mais toujours gourmand, vous me connaissez. En ce moment, j’ai un petit faible pour la mangue… Je vous confie donc ma nouvelle recette de smoothie du moment, à tester d’urgence pour avoir la forme toute la journée !

Ingrédients

pour 2 verres

1/2 mangue

2 oranges

2 c. à soupe de graines de chia

1 petite verre d’eau

quelques glaçons (facultatifs)

Et maintenant? Pressez vos oranges et pelez votre mangue. Dans votre blender, versez le jus d’orange, la mangue coupée en morceaux, les graines de chia, les glaçons et l’eau. Mixez le tout… et dégustez !

Retrouvez toutes mes recettes de smoothie en cliquant ICI.

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2 réflexions sur “Smoothie *Mangue, orange et graines de chia*

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