Aïe aïe aïe, on est à peine en octobre que déjà j’en vois autour de moi qui tombe malade. État grippal, nez qui coule, toux, mal de gorge, fatigue et teint blafard… Cet automne, pas question de se faire attraper ! Tous les matins ou presque, je booste mon système immunitaire avec divers jus de fruits et légumes fraîchement pressés : je vole toutes leurs … Continuer de lire Jus « Boost immunitaire »
Le matin, avant de partir au bureau, j’ai souvent envie de fraîcheur. J’opte alors pour des fruits ou pour un smoothie avec des glaçons. Je n’achète plus trop de jus en bouteilles, je les trouve parfois trop sucrés et je crois que plus on est habitué à boire des jus de fruits frais, plus ces jus du commerce paraissent fades en comparaison. Aujourd’hui, j’ai pourtant … Continuer de lire J’AI TESTÉ… les jus de fruits TUKI #CONCOURS
Premier article de l’année, l’occasion de commencer par vous souhaiter le meilleur pour 2016 et aussi vous remercier de me suivre depuis déjà presque trois ans. Je me réjouis à chaque nouvel abonné, à chaque petit mail de votre part, à chaque retour sur une recette, à chaque photo que vous m’envoyez… C’est une jolie récompense à chaque fois et de savoir que mes recettes … Continuer de lire Smoothie aux fruits d’hiver *Banane, ananas*
Qui dit changement de saison, dit changement de température. Forcément, tout cela fatigue l’organisme et nous rend plus fragile… C’est donc le moment de faire le plein de vitamines et de prendre soin de soi, en se chouchoutant et en puisant de l’énergie dans les fruits et légumes de saison. Et justement, cette semaine, je vous propose la recette d’un jus de fruits d’automne, qui … Continuer de lire Jus vitaminé d’automne *Pomme, poire, gingembre*
Je m’en souviens comme si c’était hier, de ces fraises que je cueillais dans le jardin de mes parents ou dans celui de la grand-mère qui habitait la maison voisine. J’ai toujours adoré ça, ces fraises bien rouges et juteuses, parfois encore un peu recouvertes de terre. On les cherchait, on les guettait et chaque petit fruit trouvé était un peu comme une nouvelle friandise … Continuer de lire Jus de fraises maison
Tout ceux qui me suivent sur Instagram ou sur Facebook l’ont sans doute remarqué, je reviens tout juste d’un long périple aux Etats-Unis, des souvenirs plein la tête. Avant de vous en dire plus dans la rubrique Côté voyage, il y a quelques recettes américaines que j’ai envie de vous proposer. Aujourd’hui, c’est un cocktail. Un cocktail tout simple que j’avais déjà vu mais jamais … Continuer de lire Cocktail Mimosa
