Confiture du matin – kiwis, oranges sanguines

Une cagette d’oranges sanguines venues tout droit de Sicile et déjà, l’envie de concocter une recette pleine d’énergie nous titille. Parce qu’on est en janvier et que les réveils quotidiens ne sont pas faciles, voici une confiture débordant de vitamines et si bonne qu’elle vous motivera à sortir de votre lit pour commencer votre journée les papilles reboostées à souhait ! Ingrédients pour 5 pots … Continuer de lire Confiture du matin – kiwis, oranges sanguines

Smoothie énergie – Multifruits

Le soleil et le ciel bleu vous ont fait réaliser que l’été n’était pas loin et qu’il était temps de se remettre au sport pour pouvoir déambuler sereinement sur les plages en juillet? Vous vous êtes durement remis au footing et réalisez que le chemin est encore long avant de retrouver un corps parfait? Pour vous (re)booster à fond avant ou après l’effort, testez ce … Continuer de lire Smoothie énergie – Multifruits